 La Psychothérapie
Au sens large, toute méthode de traitement des désordres psychiques ou corporels utilisant des moyens psychologiques et, d’une manière plus précise, la relation du thérapeute et du malade : l’hypnose, la suggestion, la rééducation psychologique, la persuasion, etc. ; en ce sens, est une forme de psychothérapie.
Dans un sens plus étroit, la psychanalyse est souvent opposée aux diverses formes de psychothérapie, ceci pour toute une série de raisons, notamment : la fonction majeure de l’interprétation du conflit inconscient, l’analyse du transfert tendant à la résolution de celui-ci.
Sous le nom de « psychothérapie analytique », on entend une forme de psychothérapie qui s’appuie sur les principes théoriques et techniques de la psychanalyse, sans cependant réaliser les conditions d’une cure psychanalytique rigoureuse.
L’Analyse Transactionnelle, l’Hypnose Ericksonienne, la Musico et l’Art Thérapie, la Gestalt-Thérapie, la Programmation Neurolinguistique ou PNL, le Rêve éveillé, la Psycho synthèse, la Psychothérapie Rogérienne, sont autant de chemins qui mènent vers la prise en charge de ses difficultés névrotiques et l’harmonisation de son être.
Parmi toutes ces psychothérapies, il serait judicieux de différencier trois approches :
- Les thérapies courtes (20 séances en moyenne).
Elles concernent toutes les méthodes cognitives, comportementales, systémiques, stratégiques, somatothérapiques, art, sexo-,conjugo-thérapeutiques.
- Les thérapies de durée moyenne (jusqu’à 60 séances).
Elles englobent les psychothérapies analytiques dites « brèves », les thérapies humanistes, les méthodes reichiennes, bioénergétiques, vocales, artistiques, transpersonnelles.
- Les thérapies longues (de 24 à 48 mois et plus dans certains cas).
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